pages

Showing posts with label Low-Carb Foods. Show all posts
Showing posts with label Low-Carb Foods. Show all posts

Tuesday, April 25, 2017

~ Resipi Nugget Ayam & Bayam...

Sheery Dream Cakes | 4:19 PM | 1 Comment so far
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera...

Pertama sekali, Diana mohon maaf sebab blog ni agak kelam kabut sedikit dalam beberapa minggu ni. Diana cuba untuk perbaikinya secepat mungkin ya. In Shaa Allah semua entri akan ada seperti biasa..

Seperti mana yang anda telah sedia maklum, Diana sekarang ni sedang mengamalkan diet rendah karbohidrat. Sekarang ni Diana dalam fasa mengekalkan berat badan yang ada.  In Shaa Allah.. Jadi, Nugget ayam & bayam ni merupakan salah satu menu yang Diana ambil. Ianya amat sesuai untuk diet rendah karbohidrat. Ingin mencubanya? Boleh semak resipinya di bawah ya.


NUGGET AYAM & BAYAM

Bahan-Bahan
  • 150 gm dada ayam yang dicincang / daging ayam kisar
  • 3 biji telur
  • Segenggam sayur bayam _ cuci, toskan dan dihiris halus
  • Keju cheddar parut
  • Garam
  • Lada hitam kisar
  • Lada putih kisar
  • Minyak untuk menggoreng
  • 1 biji putih telur


Cara-Cara
  1. Masukkan ayam, telur dan garam ke dalam food processor dan kisar hingga hancur dan sebati.
  2. Tuang ke dalam mangkuk yang sesuai.
  3. Tambahkan bayam, keju cheddar parut, lada putih kisar dan lada hitam kisar. Gaul rata.
  4. Masukkan adunan ke dalam loyang yang telah disapukan dengan sedikit minyak zaitun dan kukus sehingga ianya masak.
  5. Keluarkan dari loyang dan potong ikut suka.
  6. Panaskan minyak dan sementara itu celupkan nugget ayam ke dalam putih telur.
  7. Goreng nugget ayam sehingga kekuningan. Angkat dan hidang.




BACA SELANJUTNYA / READ MORE >>>

Thursday, April 20, 2017

~ Chicken & Spinach Egg Muffins Recipe...

Sheery Dream Cakes | 12:06 PM | Be the first to comment!
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera...

Lamanya Diana tidak bersiaran di sini. Apa khabar anda semua? Doa dan harapan Diana, moga semuanya sihat sejahtera hendaknya ya. Terima kasih kerana masih sudi berkunjung ke sini walaupun lama tiada entri baru.

Hari ini Diana ingin kongsikan resipi low-carb food. Sesuai bagi orang yang sedang mengamalkan diet yang rendah carb. Resipinya mengenyangkan dan sedap dimakan ketika ianya masih panas lagi.

Jom kita semak resipinya.


CHICKEN & SPINACH EGG MUFFINS

Bahan-Bahan
  • Telur 
  • Daging ayam kisar
  • Sayur bayam _ cuci, toskan dan hiris kasar
  • Buah tomato _ buangkan bijinya dan dipotong dadu kecil
  • Cili benggala hijau _ buangkan bijinya dan dipotong dadu kecil
  • Keju cheddar parut
  • Garam
  • Lada hitam kisar
  • Minyak zaitun

Cara-Cara
  1. Panaskan oven pada suhu 175°C. 
  2. Pecahkan telur ke dalam mangkuk yang sesuai. Tambahkan garam dan dipukul ringan.
  3. Kemudian masukkan daging ayam kisar, cili benggala hijau, tomato, sayur bayam dan keju cheddar parut. Gaul rata.
  4. Spray atau sapukan loyang muffin dengan minyak zaitun dan masukkan adunan telur tadi. Taburkan di atasnya dengan sedikit parutan keju cheddar dan lada hitam kisar.
  5. Masukkan ke dalam oven dan bakar selama 18-20 minit atau sehingga ianya masak bergantung kepada ketebalan egg muffin anda.
  6. Keluarkan dari oven dan nikmati ketika ianya masih panas lagi.



BACA SELANJUTNYA / READ MORE >>>